Femeile acordă importanţă aspectului fizic cu câteva luni înainte de a se căsători, dintr-un motiv de cochetărie: pentru a încăpea în rochia de mireasă.

Femeile nu mai sunt preocupate de silueta lor după primul an de căsătorie, relevă un studiu britanic. Luarea în greutate începe chiar în prima lună de mariaj, iar după un an de căsătorie una din cinci femei ajunge să se îngraşe cu până la 9,5 kilograme.Pentru a ajunge la acestă concluzie, o companie de iaurt a intervievat 3.000 de femei măritate despre felul în care le-a schimbat căsătoria mentalitatea sau felul de a fi. Rezultatele au arătat că femeile măritate nu mai sunt preocupate de felul în care arată, iar luarea în greutate după puţin timp de la căsătorie nu pare să fie o problemă.

În plus, 42 la sută dintre participantele la studiu au răspuns că, după ce au făcut marele pas, se simt mult mai relaxate faţă de soţ, şi nu refuză să mănânce ori de câte ori au ocazia. În acelaşi timp, 22 la sută dintre voluntare au răspuns că după ce relaţia lor a devenit oficială nu au mai simţit nevoia să îşi impresioneze partenerul de viaţă. Plictiseala şi stresul reprezintă principalul motiv pentru care 36 dintre femei s-au îngrăşat după ce şi-au pus verigheta pe deget, iar mâncarea devine astfel un mod de exprimare a frustrărilor şi de auto-consolare.
Talia de viespe contează până la căsătorie

Studiu mai arată şi faptul că femeile acordă o importanţă deosebită aspectului fizic cu câteva luni înainte de a se căsători. Motivul este acela de a încăpea în rochia de mireasă. Interesul pentru aspectul fizic scade şi datorită siguranţei oferite de statutul matrimonial. Faptul că s-au căsătorit le oferă femeilor un plus de siguranţă; odată ce s-au măritat, şansele de a fi părăsite de soţ, pe motiv că s-au îngrăşat, sunt reduse.

Mariajul este benefic pentru sănătate, potrivit concluziilor unui studiu internaţional realizat de cercetătorii neozeelandezi, care a demonstrat că relaţiile maritale contribuie la scăderea riscului de declanşare a depresiei şi a stării de anxietate.

Acest studiu a fost efectuat pe un eşantion alcătuit din 34.500 de persoane din 15 ţări, a explicat Kate Scott, psiholog la Universitatea Otago din Noua-Zeelandă.

"Studiul nostru a demonstrat că relaţiile maritale aduc multe binefaceri sănătăţii mentale a bărbaţilor şi femeilor şi că durerile şi perturbaţiile provocate de încheierea unei uniuni îi face pe oameni mai vulnerabili în faţa tulburărilor mintale", a declarat Kate Scott.

Despărţirea, divorţul şi văduvia accentuează riscurile de apariţie a unor probleme mintale precum depresia, la bărbaţi, şi abuzul de alcool şi de medicamente la femei.

"Mariajul este la fel de benefic pentru bărbaţi ca şi pentru femei, în termeni de sănătate mintală. Până în prezent, se credea că aceste uniuni erau mai avantajoase pentru bărbaţi decât pentru femei", a adăugat aceeaşi sursă.

Potrivit acestui studiu, bărbaţii sunt mai puţin expuşi decât femeile în faţa riscului de depresie în timpul primei lor căsătorii. Acest fenomen ar putea fi explicat prin faptul că femeile au tendinţa să se muleze mai mult în rolul soţiei tradiţionale, în timpul primei lor căsătorii.

Mariajul reduce, totodată, riscul de alcoolism şi de consum abuziv de medicamente, mai mult în cazul femeilor decât al bărbaţilor. Fenomenul ar putea fi explicat prin faptul că femeile reduc considerabil cantitatea de alcool consumată în timpul sarcinii şi îşi menţin acest comportament atât timp cât copiii lor sunt tineri.

Cuplurile care locuiesc împreună înainte de căsătorie au aceleaşi şanse de a avea o căsnicie lungă ca şi soţii care nu au coabitat înainte de nuntă, potrivit unui studiu american realizat de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Acest studiu a fost realizat pe baza datelor furnizate de un sondaj efectuat, în 2002, de National Survey of Family Growth, pe un eşantion de 13.000 de persoane.

Astfel, în rândul cuplurilor americane, 28% dintre femei şi acelaşi procent de bărbaţi au locuit împreună cu partenerul de viaţă înainte de prima lor căsătorie, în timp ce 23% dintre femei şi 18% dintre bărbaţi nu au locuit cu partenerul înainte de a se căsători cu acesta.

Potrivit studiilor precedente, în trecut coabitarea era asociată, în special pentru bărbaţi, cu eşecul în căsnicie.

În 2002, bărbaţii care trăiau în concubinaj cu partenerele lor de viaţă, cu care intenţionau să se căsătorească ulterior, aveau la fel de multe şanse ca durata căsătoriei lor să depăşească durata medie de 10 ani. Astfel, această probabilitate era de 71% pentru bărbaţii care au trăit în concubinaj şi de 69% pentru cei care au locuit separat.

În cazul femeilor, probabilitatea ca mariajul lor să dureze 10 ani era mai mică, în 1995, pentru femeile care au locuit cu viitorul lor soţ, comparativ cu cele care nu au făcut acest lucru.

În schimb, potrivit cifrelor din 2002, probabilitatea ca mariajul femeilor să dureze cel puţin 10 ani era aproape aceeaşi pentru femeile care au coabitat cu intenţia de a se căsători (65%), ca şi pentru cele care nu au făcut-o (66%).

În Statele Unite ale Americii, 46% din totalul femeilor şi 42% din totalul bărbaţilor, cu vârste cuprinse între 15 şi 44 de ani, sunt căsătoriţi.

În medie, două treimi din primele mariaje durează 10 ani sau mai mult.

Mai mult de jumătate din totalul concubinajelor se încheie printr-o căsătorie în următorii trei ani.

Peste 25% dintre americanii cu vârste cuprinse între 40 şi 44 de ani se află deja la cel puţin a doua căsătorie - 27% pentru femei şi 26% pentru bărbaţi.

Pepenele roşu este benefic pentru tratarea disfuncţiilor sexuale masculine, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de o echipă de cercetători americani.

Potrivit cercetătorului Bhimu Patil, de la Universitatea din Texas, pepenele conţine citrulină, care poate creşte fluxul sangvin în regiunea penisului, având acelaşi efect asupra organismului ca acela pe care îl are o pastilă de Viagra, informează site-ul mirror.co.uk.

Citrulina este transformată într-un aminoacid numit arginină în momentul în care se amestecă cu enzimele din organism.

Patil a spus: "Arginina contribuie la creşterea nivelului de oxid nitric, ce relaxează pereţii vaselor de sânge, având acelaşi efect ca cel al pastilei Viagra în tratarea disfuncţiilor erectile şi, poate, în prevenirea acestora".

Specialistul recomandă, însă, bărbaţilor cu probleme să nu renunţe definitiv la Viagra, deoarece, pentru a avea parte de acelaşi efect ca acela al pastilei, trebuie să consume cel puţin şase ceşti de pepene roşu - în special coaja.

De asemenea, specialiştii avertizează că pepenele roşu are şi efect diuretic, impunând multe vizite la toaletă.

Am postat aceasta dieta pentru prietenul meu...( nu dau nume ) caruia ii urez sa reuseasca sa o urmeze. Bafta la papat pepene !!!

Una din solutiile cele mai la indemana in cautarea siluetei ideale, este dieta cu pepene rosu ( sau pepene verde ).

Cu alte cuvinte, contrazicand legile lui Murphy, este delicios, permis, dar nu ingrasa. In timpul acestei diete slabesti vazand cu ochii, in timp ce mananci pe saturate, din unul din cele mai populare fructe ale verii.

Dieta cu pepene rosu este o dieta plina de savoare, pentru sanatate si frumusete. Pepenele verde este un diuretic natural si consumul lui in cantitati rezonabile va duce la scaderea in greutate, dar si la o dezintoxicare benefica a organismului. Astfel ca la sfarsitul curei de pepene vom fi mai frumosi, dar si mai sanatosi.

Miezul pepenelui rosu sau galben, este un sanatos cocktail de apa (aproape 95%) si zaharuri naturale, toate condimentate cu enzime, acizi organici continuti mai ales in apropierea cojii, de unde si gustul acru, nu foarte agreabil, si licopina.

Calitatile terapeutice ale curei cu pepene rosu:

- Continutul mare de apa il recomanda ca diuretic pentru tratamentul rinichilor si aparatului urinar;

Enzimele si acizii organici au efecte de dezintoxicare puternica, ceea ce recomanda pepenele rosu pentru cei cu o alimentatie incarcata de toxine;

- Licopina, substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar, recomanda pepenele rosu in mod special persoanelor cu un grad mai ridicat de uzura a organismului, batranilor.

Efectele benefice ale dietei cu pepene rosu asupra siluetei se datoreaza faptului ca:

- Pepenele este usor de digerat, datorita proportiei mari de apa;

- Valoarea nutritiva a pepenelui rosu este aproape nula, dat fiind cantitatea mica de glucoza pe care o contine, fata de volumul lui, asa incat nu tine de foame;

- Cantitatea de apa consumata si trecuta prin rinichi in combinatie cu glucoza face din consumarea pepenelui rosu un minunat mijloc de spalare a rinichilor.

Concluzia este ca o cura de minimum zece zile lunar cu pepene rosu are efect de dezintoxicare, de reglare hormonala si imunitara a organismului uman.

Indicatii in cura cu pepene rosu:

- Sa se manance minimum 2 kilograme pe zi de pepene, rosu, copt si dulce, fara coaja si samburi;

- Se mananca pepene la toate cele trei mese, ultima masa fiind inainte de ora 7 seara;

- Nu se consuma partea de miez din apropierea cojii;

- Nu e bine sa se substituie pepenele cu suc de pepene, pentru ca acesta se oxideaza usor si isi pierde potentialul curativ;

- Sa se consume dimineata 2 felii de paine neagra prajita;

- Sa se consume intre mese 1-1,5 litri de lichide, fara indulcitori (apa plata cu lamaie, ceaiuri, sucuri naturale);

- Putina miscare nu ar strica.

Cure de tratament cu pepene rosu, au efecte benefice in tratamentul urmatoarelor afectiuni:

- Pentru acnee, datorita efectelor de dezintoxicare globala si de reglare hormonala;

- Pentru nefrita, pielita si pielonefrita datorita efectului de diureza;

- Pentru calculii renali, pentru eliminarea acestora prin consumarea de cantitati mari de pepene verde impreuna cu diverse plante, dupa o schema anume;

- Pentru reumatism datorita efectului purificator;

- Pentru calculii biliari, in acest caz se folosesc de fapt seminte de pepene verde rasnite amestecate cu ulei de masline.

Restrictii in cura de tratament cu pepene verde:

- Contraindicat persoanelor cu insuficienta renala, datorita excesului de lichid din organism;

- Contraindicat la persoanele cu digestie dificila asocierea la aceeasi masa de pepene verde cu prajeli, fripturi, conserve.. pentru ca se poate produce indigestie;

- Contraindicat persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala, deoarece abuzul de lichide poate face sa scada tensiunea, primejduind starea bolnavului.

Cercetatorii britanici au descoperit o formula a casniciei perfecte, relateaza Daily Mail.

Este vorba despre o formula matematica, care consta in: 4 saruturi si 3 imbratisari pe zi, plus sex de 3 ori pe saptamana.

Cercetatorii sustin ca orice cuplu, daca urmeaza aceasta formula, va gasi intr-un final fericirea multvisata.

Secretul consta in a “efectua” toate aceste activitati cu sarguinta, fara a va abate de la program si fara a lasa ca atentia sa va fie distrasa de lucruri cotidiene, precum hranitul pisicii, temele copiilor sau o discutie in contradictoriu la telefon cu soacra.

Iata ce spun psihologii britanici:

“O casatorie este asemanatoare unei cure de slabire. Daca nu te implici, risti sa pierzi din vedere esentialul. Este foarte usor sa dai gres, dar, pe de alta parte, daca iti doresti cu adevarat, vei reusi!”.

Pe langa aceasta formula, o casnicie devine mai puternica daca cei doi parteneri au cateva hobby-uri comune, si un cerc de prieteni agreati atat de el, cat si de ea.

Nu in ultimul rand, spun cercetatorii, nu trebuie sa uitati niciodata: un “te iubesc” face adesea mai mult decat un cadou scump sau o cina la un restaurant de lux. Ofera-i atentie si intelegere partenerului, si vei fi recompensat(a) din plin!

De cand incepe tradarea? De la primul gand adulterin, de la primul gest? Sau de la primul act ce transforma conjugalitatea intr-un angajament sezonier?
de Camelia Patrascanu

Cat de vinovati ar trebui sa ne simtim daca zambim prea mult unui coleg sau unei colege de serviciu, daca ne face prea mare placere sa stam la taifas cu un amic, daca simtim prea emotionant si complice farmecul unei confesari?

Cat de mult ar trebui sa ne simtim arondati relatiei parteneriale, angajati fata de parteneriat si fata de persoana de langa noi? Pana intr-acolo incat sa ne suprimam trairile, emotia, gandul tentant? Sau toate acestea sunt normale, dar depinde de noi cat curs dam fiorilor firesti ce ne parcurg celulele si sufletul? Cat de vinovat sau periculos ar putea fi FLIRTUL, atunci? Meditam candva...

Chiar daca tratam flirtul ca pe o joaca nevinovata, el se dovedeste repede a nu fi nici joc si nici nevinovat. Zambetul de raspuns la un compliment nu este, de cele mai mutle ori, flirt. Pentru ca flirtul inseamna aprobare si complicitate. Iar un zambet poate fi doar o replica de genul: am sesizat, sunt vie, dar nu am nimic de spus in aceasta directie, inchid acest subiect politicos. Atat. Flirtul, insa, e o aprobare.
Deliciile, ca si avantajele flirtului, sunt evidente. Toti ne simtim bine cand flirtam. Pentru ca suntem incurajati, apreciati, in atentie, si de aici facem transfer catre autovalorizare: am atras atentia, suntem vizibili si importanti pentru cineva. Nu doar pentru partenerii conjugali. Ego-ul nostru jubileaza. Dar trebuie sa stim capcanele: ajunge sa ne placa foarte mult. Tanjim dupa revedere, dupa joc. Din punctul acesta nu mai poate fi vorba de nevinovatie sau spontaneitate. Intretinem voit legatura. Sau legaturile. Ele se produc cu participarea noastra. Celalalt se simte la randul lui incurajat. Riscurile sunt minimalizate din dorinta ne-suspendarii emotiei. Ajungem sa ne hranim cu propriile emotii. Traim din ele si de la unele la altele. Asa se intampla si cu idilele virtuale - traind de la un mesaj la altul. De la o incitare la alta. E ca un drog. Joc deloc nevinovat - de la un punct, foarte devreme, incolo.

E bine sa stim in ce ne bagam. Intretinerea unui flirt este o incurajare permanenta.

La un moment dat devine greu sa spui stop, dincolo de linia asta nu trec. Poate nu treci tu, dar celalalt, colegul tau de flirt, este dispus sa treaca peste demarcatia ta. Se simte indreptatit. De ce ti-ar lua NU-ul in serios cand atata timp ai cochetat cu trecerea liniei? Flirtul repetat devine repede un joc cu tine si celalalt, cu propriile senzatii si emotii si jocul scapa cel mai adesea din mana. Intr-un fel sau altul. Este adevarat, poti avea unele revelatii in urma unui flirt - descoperi ce te incita, ce nu te mai incita acasa, cat esti dispus sa cedezi, prin ce atragi, de ce atragi (uneori nu datorita calitatilor tale, ci datorita atmosferei plate pe care o are celalalt in viata sa si a lipsei de atentie primita de la partenerul sau).
Flirtul, prin definitie, nu angajeaza. Dar corupe. O persoana singura in cautarea unui partener nu flirteaza - ea curteaza si defineste mai repede ce vrea de la relatie. 'Flirteorii' nu definesc, ei jongleaza. Se complac in ambiguitate. Ambiguitatea poate fi buna atata timp cat te ajuta sa te definesti in final si sa te delimitezi de ceva dizolvant si nereprezentativ in viata ta personala. Descoperi zonele de neautenticitate, unde nu esti implicat total.

Flirtul arata atitudine fata de celalat, fata de viata. Pentru ca, in fond, poti flirta/jongla cu profesia, cu o meserie, intr-o relatie, cu un principiu. In orice zona practici jongleria, nu esti total, scapi portocalele din mana - din oboseala macar, din intinsul picioarelor dincolo de zona de acoperire a plapumei. Singurul beneficiu ar fi descoperirea lungimii paturii tale. Cu ce costuri, insa!

Cand apare dorinta de a flirta (sau complacerea) inseamna ca ceva nu e in ordine cu noi. Flirtul aduce un tip de emotie nefireasca. Fortata. Traiesti prea mult din senzatie in senzatie. Este o fortare a emotionalului si senzorialului. O suprasolicitare. Extrem de incitanta, adevarat. Utilitatea sa rezida in faptul ca ne permite sa ne descoperim coruptibilitatea.

Articol preluat de pe www.horoscoptv.ro

Cand sotul/prietenul te supara, nu ceda tentatiei de a te certa cu el... Iti faci tie rau, in primul rand.

Ramai calma, numara pana la zece, trage aer adanc in piept si... lipeste-i papucii de podea cu superglue.

Pentru exemplificare, vezi filmul!

Sportul si educatia fizica sunt esentiale pentru cresterea rapida si armonioasa a copiilor, aptitudinile pe care ei le dobandesc in acest timp contribuie la dezvoltarea lor ca adulti. De asemenea, participarea la diverse activitati fizice de la varste fragede are consecinte psihologice benefice asupra copiilor. Astfel, la varsta copilariei si adolescentei sunt necesare 60 de minute de sport pe zi pentru o viata sanatoasa, de doua ori mai mult decat in cazul adultilor.

Mai multe studii recente citate de Nestle Nesquik demonstreaza stransa legatura dintre activitatea fizica si rezultatele la invatatura. Astfel, cercetarile efectuate pe 58.000 de tineri din S.U.A., Canada, Australia si Marea Britanie au demonstrat ca cei cu o conditie fizica mai buna obtin si performante mai bune la scoala. Activitatea fizica regulata ii ajuta pe copii sa aiba rezultate scolare bune, practicarea sportului ajutand la oxigenarea optima a creierului si conducand astfel la cresterea capacitatii de intelegere si memorare a copiilor, mai ales a celor de varsta gimnaziala.Rezultate mai bune la invatatura pentru copiii care fac sport in mod regulat

Cu toate acestea, numeroase studii arata ca, la nivel mondial, foarte multi copii nu se implica suficient in activitati sportive, fie ca este vorba despre sportul organizat in cluburi sportive, sub indrumarea unui antrenor sau activitati individuale. De foarte multe ori, motivele invocate de parinti sunt problema distantei si a transportului, lipsa oportunitatilor in zona in care locuiesc sau lipsa timpului.

Nestle Nesquik ii indeamna pe parinti sa ii convinga treptat pe copii sa se implice in activitati sportive, pentru ca la varsta maturitatii sa continue sa faca sport in mod frecvent.

“Sportul intr-un cadru organizat aduce multiple beneficii dezvoltarii fizice si psihice ale copiilor si adolescentilor, intrucat prin intermediul sportului, se obtine nu numai o excelenta conditie fizica, ci se dezvolta un respect de sine ridicat. In plus, copiii care participa la activitati fizice sunt mai disciplinati, perseverenti si deprind bune abilitati de socializare.”, declara Elena Casapu, specialist Nestlé in nutritie.

Tendinta naturala a copilului, inca de la varsta prescolara, este de a face miscare. Insa, fiecare copil are anumite preferinte pentru activitatile fizice, iar acestea se pot diferentia in functie de varsta. De aceea, parintii trebuie sa ia in considerare activitati usor de invatat pentru copilul lor, astfel incat sportul sa nu devina o corvoada.
Pentru ca fiecare copil sa sustina din proprie initiativa o activitate sportiva, se recomanda tipurile de miscare, in functie de abilitatile varstei. Astfel, pana la varsta de 5 ani, copiii prefera alergarea usoara, dansul, aerobicul, mersul pe bicicleta sau jocul in apa.

Copiii cu varste intre 6 si 7 ani au un grad mai mare de concentrare si isi coordoneaza mai bine miscarile, avand capacitatea de a urma ordinele antrenorului. Pentru ei ar fi interesant sa joace fotbal, tenis, sa invete arte martiale sau sa inoate. De la varsta de 8 ani, copilul poate urma orice tip de activitate sportiva, inclusiv sporturi de contact, sub o atenta indrumare.

Tip informatie: comunicat de presa